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【開催レポート】7月1日開催 キレイになれる朝活

 

 

 

 

こんにちは。

インナー美容ブランドLUZI<ルーツー>一條です。

 

 

この土曜日は、恒例の「キレイになれる朝活」でした。

今回で9回目となった朝活。

 

 

 

今回も

はじめましての方、

回を重ねてご参加の方、

そして、講師の私たち二人。

 

 

健やかな「キレイづくり」の時間を共有させていただきました。

 

 

 

 

今回お届けしたのは、

 

2017年上半期振り返りと、やる気スイッチを入れるコツ


梅雨〜夏にかけての浮腫み腸


2討瞭眤[笋┐伐独ケアの落とし穴


メインこの3テーマにてお届けいたしました。

 

 

 

まずは、2017年の振り返り!

年頭に立てた目標とその振り返りを。
できたこと、できなかったこと、
それぞれ振り返っていただき
それぞれシェア!
この笑顔、最高です。
そして、目標達成のためのコツをおさらいしてから
やる気スイッチを入れるコツのセミナーへ。
家でやろう!と仕事を持ち帰ってみたものの結局やらずじまい。
資格のための勉強、読みたい本を仕事の合間に!!
ーとカバンに入れたもののやらずじまい・・
そんなこと、ありませんか?
私は、過去そんなことだらけ!でした。
ご参加の方も「うんうん、あるある」と。
ついつい
「意志が弱くて」
「私やる気だけはあるのに」
と言い訳をしてしまうこの状況。
これ、
「意志の力」は関係なくて
単に一つ簡単なコツを取り入れるだけで
最も簡単にクリアできるんです!
私、この方法を取り入れるようになって
くすぶっていたいろんなことが
グーンと前に進むようになりました。
そんなコツをいくつかお伝えさせていただいたあとは。
日本茶アンバサダーでもある私からプチ日本茶講座を。
今回は「飲み比べ」を。
お茶って淹れるお湯の温度で味が変わるんです!
好みの味を知って、好みの温度で日本茶を楽しむ。
そんなことをお伝えさせていただいた後には
お待ちかね
インナービューティーアドバイザー
腸を意識したインナービューティー朝ごはん
簡単な作り方と調理もポイント。
素材の説明をしていただきみんなでいただきます!
美味しい時間は嬉しい時間♪
そして、そのまま
インナービューティー講座へ
テーマは
「梅雨から夏にかけての浮腫み腸対策」
靴を脱いでのワークもありましたよ!
最後は私、一條智加から
体と肌の講座
「夏の内臓冷えと夏肌ケアの落とし穴」
わかっているんだけれど改めて意識してみると。。
夏って体冷え出ますよね?
浮腫んでますよね?
まずは
淀んだ水分を出してあげて
さらに、うるおい成分をぎゅーっと注入することが大切なんです。
では、実際にはどうしたら??
ということなど
そのために簡単にできる方法なども
あわせてお届けいたしました。
これだけ盛りだくさんの内容でお届けしての2時間半。
キレイでありたい、健やかでありたい!
という心はみんな同じ。
一瞬たりとも聞き逃したくない〜と
ご参加のみなさん、
たくさんメモしていただきました。
そして、
最後はみんなで記念撮影です!
どうですか?
こんなにみっちりの座学2時間半を終えたばかりとは思えないほどの
みなさんの清々しいこの笑顔
そう、
キレイになるための知識は楽しくなくちゃ!
というのが私たちの朝活のモットーなんです。
この朝活も回を重ねること9回。
回を重ねるからには、質も内容もどんどん高めたい。
もっともっとみなさんを笑顔の渦に巻き込みたい!
そんな思いでお届けしています。
心と体と肌
この3つのトライアングルを基本軸から応援する
インナー美容ブランドLUZI<ルーツー>だからこそ
お届けできるセミナーです。
笑顔の連鎖の仲間入りをしたい!という方は
ぜひご参加くださいね
次回の開催は9月9日。
詳細は下記リンク先にて、8月頭から公開となりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
Photo by 薄良美さん
ありがとうございます!

 



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